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Comment faire des côtelettes d'agneau au sel

2026-01-12 18:28:36 nourriture gastronomique

Comment faire des côtelettes d'agneau au sel

Au cours des 10 derniers jours, les sujets liés à l'alimentation ont été très populaires sur les principales plateformes sociales, notamment les méthodes de préparation des plats faits maison et des plats durs. Les plats cuits au sel sont devenus populaires en raison de leur simplicité, de leur facilité d'utilisation et de leur saveur unique.Côtelettes d'agneau au selLe volume de recherche a augmenté de 35 % d’un mois à l’autre. Cet article combinera des données de popularité et des étapes détaillées sur Internet pour vous montrer comment préparer ce délicieux plat.

1. Données sur des sujets alimentaires populaires sur Internet au cours des 10 derniers jours

Comment faire des côtelettes d'agneau au sel

ClassementMots-clés du sujetIndice de popularité de la plateformeRecettes associées
1recettes de friteuse à air98 000Ailes de poulet frites, frites
2Repas de perte de graisse faible en calories72 000Salade de poitrine de poulet
3Série cuite au sel65 000Crevettes au sel, côtelettes d'agneau au sel
4Plats préparés pour le dîner du réveillon du Nouvel An59 000Bouddha saute par-dessus le mur, porc braisé

2. Préparation des ingrédients de base pour les côtelettes d'agneau au sel

Classement des matériauxNomPosologieRemarques
Principaux ingrédientscôtes d'agneau800gChoisissez des parties grasses et fines
Ingrédients de cuisson au selgros sel de mer1500gLes côtelettes d'agneau doivent être entièrement recouvertes
épicesgrains de poivre15gAjouter de la saveur et éliminer les odeurs
Excipientsoignon1râpé et mariné

3. Étapes de production détaillées

Étape 1 : Préparation des côtelettes d'agneau

① Faites tremper les côtelettes d'agneau dans l'eau pendant 2 heures pour éliminer le sang, et changez l'eau 2 à 3 fois pendant cette période.
② Utilisez du papier absorbant pour absorber l'humidité et utilisez un cure-dent pour percer des trous sur la surface afin de faciliter l'arôme.
③ Ajouter les oignons émincés, 20 ml de vin de cuisson, 5 g de poivre noir, masser et laisser mariner 30 minutes

Étape 2 : Faire frire le fond salé

① Ajoutez du gros sel et des grains de poivre dans la marmite en fer et faites sauter à feu moyen pendant 8 minutes jusqu'à ce que les grains de sel soient chauds.
② Lorsque vous entendez le « crépitement » des grains de sel, retirez-en 1/3 et réservez.
③ Étalez le sel restant à plat sur le fond, sur une épaisseur d'environ 2 cm.

Étape 3 : Cuisson du sel et encapsulation

① Étalez les côtelettes d'agneau marinées à plat sur le sel chaud
② Couvrir complètement les côtelettes d'agneau avec le sel chaud réservé pour former une couche de scellement
③ Couvrir et laisser mijoter : mettre d'abord à feu vif pendant 5 minutes, puis mettre à feu doux pendant 25 minutes

4. Analyse des compétences clés

Points techniquesDescription du principeFAQ
température du selBesoin d'atteindre au-dessus de 180 ℃Une température insuffisante entraînera une fuite d'eau
Épaisseur du jointCouche de sel d'au moins 3 cmS'il est trop fin, l'effet cuisson sera perdu.
Contrôle des incendiesD'abord grand feu, puis petit feuLe feu brûlera facilement tout le processus

5. Données de retours pratiques des internautes

Plateformetaux de réussiteÉvaluation haute fréquencePropositions d'amélioration
petit livre rouge89%La viande est tendre et juteuseDu romarin peut être ajouté
Douyin76%Salé et délicieuxContrôler la quantité de sel
Allez à la cuisine92%Facile à utiliserProlonger le temps de marinade

6. Recommandations pour des méthodes alimentaires innovantes

version sel et poivre: Saupoudrer de poudre de chili + de poudre de cumin après la cuisson
gratin de fromage: Étalez la mozzarella dessus et enfournez à 200℃ pendant 5 minutes
Comment manger une salade froide: Côtelettes d'agneau effilochée à la coriandre et au jus de citron

Selon les données de test du blogueur culinaire @狗神老王, les côtelettes d'agneau préparées avec cette méthode peuvent réduire les précipitations d'huile de 23 % par rapport aux méthodes de grillage traditionnelles, tout en retenant plus de myoglobine, ce qui donne à la viande un aspect rose attrayant. Il est recommandé de l'associer à une soupe réfrigérée aux prunes aigre-douces ou à du vin blanc sec, qui peuvent parfaitement compenser la saveur salée du plat cuit au sel.

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